Специалист по медицине, а также по совместительству и телеведущая из Великобритании Мириам Стоппард рассказала телезрителям о том, что некоторые утренние привычки человека могут причинить вред его здоровью.
По её утверждениям, человеку лучше отказаться от таких вещей как выполнять физические упражнения и нагрузки до того как наступит полное пробуждение организма после сна. По словам Стоппард, любое неосторожное движение во время таких тренировок может закончиться смещением позвонков.
Помимо этого, она подчеркивает и такой факт, что к утренним привычкам, которые опасны для здоровья, относится употребление апельсинового сока и кофейных напитков.
Она отверждает, что такие продукты способствуют повышению уровня сахара в крови и перегружают метаболизм человека.
Такую информацию опубликовало у себя издание Mirror.